Mon cycle m'échappe
Règles douloureuses, cycles imprévisibles, syndrome prémenstruel qui revient chaque mois, fatigue qui s'installe sans explication ? Votre cycle n'est pas votre ennemi : c'est votre boussole. Encore faut-il apprendre à le lire.
Un cycle qui "ne va pas" n'est jamais un hasard. Il peut s'agir d'un déséquilibre hormonal, d'un terrain fatigué, d'un mode de vie qui ne laisse plus de place au repos, ou simplement d'un corps qui cherche à vous dire quelque chose que vous n'avez pas encore les clés pour entendre.
Beaucoup de femmes vivent avec ces signaux depuis des années, en pensant que c'est "normal" de souffrir chaque mois, ou en ayant déjà essayé plusieurs pistes sans réponse durable.
En consultation, on ne cherche pas à faire taire un symptôme : on cherche à comprendre ce que votre cycle exprime, pour l'accompagner à la source — avec les plantes médicinales, l'observation de votre corps, et une vision globale reliant hormones, mode de vie et émotions.
Ce que nous pouvons travailler ensemble
des cycles irréguliers, trop courts, trop longs ou imprévisibles
des règles douloureuses ou des douleurs pelviennes chroniques
des règles abondantes
un syndrome prémenstruel marqué (irritabilité, tensions, sautes d'humeur avant les règles)
de l'acné hormonale liée au cycle
une fatigue chronique qui semble suivre le rythme du cycle
des troubles du sommeil sur certaines phases du cycle
des douleurs digestives ou des ballonnements liés au cycle
des migraines qui reviennent au même moment chaque mois
une tension ou une sensibilité dans la poitrine
une situation comme l'adénomyose ou l'endométriose, SMOP (ex-SOPK) en complément de votre suivi médical
vous êtes une jeune fille (ou la maman d'une jeune fille) qui découvre son cycle et cherche des repères
Comment ça se passe
On prend le temps, en consultation individuelle, de regarder votre histoire, votre terrain et vos habitudes de vie, pour construire un accompagnement en phytothérapie qui vous ressemble — jamais une recette standardisée.
